Principi di psicoterapia

La psicoterapia costituisce una modalità di trattamento di differenti disturbi mentali, eventualmente associabile a trattamenti far- macologici. Nel caso di specifici approcci, tale strumento terapeutico consente non solo di ottenere una riduzione/risoluzione dei sintomi presentati, ma anche di esplorare le cause psi- cologiche del disagio presentato. Proposta come modalità di trattamento indi- viduale, di coppia, familiare, o di gruppo, la psicoterapia può essere svolta in presenza o a distanza, attraverso differenti piattaforme in- formatiche, ed essere rivolta a soggetti in età infantile, adolescenziale o adulta. La durata degli interventi appare variabile, potendosi di- stinguere approcci caratterizzati da un predefi- nito e limitato numero di incontri, ed altri che prevedono un tempo più lungo, non preventi- vabile ab inizio. Tra i modelli maggiormente diffusi è possibile annoverare: la psicoanalisi e la psicoterapia psicodinamica, la psicoterapia cognitivo-comportamentale, le psicoterapie umanistico-esistenziali e gli approcci sistemi- co-relazionali. Questioni di spazio ci inducono a limitare qui la descrizione esclusivamente ai primi due, in ragione della loro diffusione e ri- levanza storico-concettuale.